PSICÓLOGA CLÍNICA
sOFIA lEAL
Especialista en adicciones, terapia de pareja, niños, adolescentes, depresión, ansiedad y otros trastornos.
Brilla
Ser feliz es una decisión qué tenemos que tomar todos los días, que no depende de las condiciones de vida que uno tenga, si no de la actitud con la cual enfrentamos los problemas.
La felicidad es eso: decidir ser feliz.
¿Cuándo acudir a terapia?
Esta es una pregunta frecuente, y la respuesta correcta es en el momento que tú te sientas listo. No debemos pensar en terapia como algo que “es solo para problemas grande”. Sino como un acompañamiento en nuestra vida.
Tu salud mental es igual de importante, permíteme ayudarte.
Características
Agenda flexible
Podrás acudir de 10 am a 10 pm en el horario que más te acomode.
Sesiones personales
Atención virtual
- Misma efectividad.
- Accede desde cualquier lugar.
- Mayor intimidad y comodidad.
- Ahorra tiempo y dinero en dezplazamientos.
English spoken
¿Por qué ir a terapia?
- Autoconocimiento
- Regulación emocional
- Resolución de conflictos
CED. Profesional 9952658
- Crecimiento personal
- Relaciones saludables
¿Qué es la terapia psicológica?
Es una asistencia y ayuda en la que el terapeuta guía a la persona en la comprensión y reflexión de todas esas cosas que nos causan malestar emocional, la terapia es confidencial de esta forma la persona se siente cómoda, en confianza y sin ser juzgada.
¿Por qué ir a terapia?
En la vida se presentan muchas situaciones que causan diferentes emociones cuando estás te impiden seguir disfrutando de la vida y ya no eres feliz es el momento de acudir a terapia. (Entre otras situaciones como: divorcio, duelo, depresión, miedos, conflictos familiares etc).
Objetivo de la terapia
La inteligencia emocional que es el responder de manera racional a todos los impulsos externos, que la persona deje de padecer el malestar emocional, es tener un espacio para hablar, para conocerte, para resolver problemas , emociones, conflictos conductas y ser feliz . Que ser feliz es una decisión de hacer las cosas que te gustan, de quererte de consentirte, y no una consecuencia de las cosas que te pasen o que tengas.
Te cuento un poco de mi...
Soy licenciada en psicología egresada de la universidad Anáhuac México Norte.
Cuento con una maestría en enfoque cognitivo conductual por el Centro de psicoterapia cognitiva Cancún.
Cuento con un diplomado en prevención, Atención y tratamiento de adicciones en la Clínica de Rehabilitación ubicada en México, D.F “Monte Fénix”.
- Adicciones.
- Terapia de pareja.
- Terapia integral con enfoque cognitivo conductual.
- Terapia individual y de pareja.
- Terapia para adolescentes y adultos.
- Intervención de crisis y detección temprana de trastornos.
- Aplicar pruebas psicometricas.
